Un moment inoubliable en perspective?

Futures mamans, vous méritez également de vous sentir bien dans votre peau.

Venez rejoindre nos cours d’aquafitness, que nous adapterons au stade de votre grossesse, donnés par des professionnels du mouvement

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• Renforcement musculaire doux
• Détente et relaxation grâce à l’immersion dans l’eau
• Effet bénéfique pour la circulation sanguine (jambes gonflées et douloureuses)
• 45 minutes
• 17€/séance

Envie de préparer l’arrivée de l’été ou simplement vous remettre en forme?

On allie plaisir avec bienfaits, dans nos cours d’aquafitness!

Adultes de tout âge, laissez vous accompagner par notre professeur.

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• Renforcement musculaire
• Amélioration du cardio
• Bénéfices de l’eau
• 45 minutes
• 17€/séance

Vous n’arrivez pas à choisir entre du renforcement musculaire ou des cours de cardio?

Testez notre cours d’aquacircuit!

Alternance entre exercices de renforcement musculaire et de cardio à un rythme soutenu, grâce à nos différents appareils (aquabike, vélo elliptique, rameur, climber,…)

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• Renforcement musculaire
• Amélioration du cardio
• Interval training
• 45 minutes
• 17€/séance

Envie d’une activité physique intense?

Cours principalement axé sur le haut du corps et le cardio

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• 6 participants par cours
• Travail des bras, des abdos et du cardio
• 30 minutes
• 11€/séance